儿童当众讲话培训班

我参加了一个儿童当众讲话培训班，这是一个为期两周的课程，旨在帮助孩子们克服讲话时的紧张和不安，提高他们的口才和表达能力。在这个培训班中，我学到了很多有用的技巧和知识，也体验了许多有趣和有意义的活动。以下是我的课后感悟。

首先，我意识到准备充分是不紧张地进行当众讲话的关键。在课程中，我们学习了如何准备讲话的大纲和内容，如何搜集和整理相关的资料和信息，如何预演和熟悉讲话的场地和环境等。这些技巧和知识让我更加自信地面对听众，并且可以减少紧张和不安的情绪。

其次，我学会了如何积*思考和与听众互动。在课程中，我们学习了如何积*思考自己的优势和长处，例如自己的知识、经验、技能和特长等。同时，我们还学习了如何与听众进行积*的互动，例如提问、回答问题、引导讨论等。这些技巧和知识让我更加自信地面对听众，并且可以增强讲话的互动性和吸引力。

第三，我学会了如何放松身心和保持自信和冷静。在课程中，我们学习了如何采取一些放松身心的措施，例如深呼吸、放松肌肉、做一些瑜伽或冥想等。同时，我们还学习了如何保持自信和冷静，即使在讲话过程中出现了一些意外情况，我们也需要保持自信和冷静，采取适当的措施来应对。这些技巧和知识让我更加自信地面对听众，并且可以增强讲话的效果和影响力。

最后，我意识到儿童当众讲话培训班不仅可以提高口才和表达能力，还可以培养孩子们的自信和勇气。在这个培训班中，我与其他孩子一起参与各种有趣和有意义的活动，例如角色扮演、小组讨论、游戏和比赛等。这些活动让我更加自信和勇敢，也让我更加了解自己和其他孩子的优点和特点。

总之，参加儿童当众讲话培训班是一次非常有意义和有益的经历。通过学习和体验，我不仅提高了口才和表达能力，还培养了自信和勇气。我相信这些技巧和知识将会对我的未来学习和生活产生积*的影响。